Získajte informácie o príznakoch a liečbe osteochondrózy krčnej chrbtice

Všadeprítomné štatistiky tvrdia, že viac ako 80% populácie má diagnostikovanú osteochondrózu krčnej chrbtice rôznych štádií. Medzitým lekári varujú pred veľmi nebezpečnými následkami zanedbaných foriem, ktoré sa môžu stať hrozbou nielen pre zdravie, ale aj pre život pacienta.

Osteochondróza krčnej oblasti - čo to je

Samotná choroba osteochondrózy je nezvratnou degeneratívno-dystrofickou deštrukciou vertebrálnych diskov a stavcov. Je charakterizovaná porušením integrity medzistavcovej zložky, čo spôsobuje medzistavcovú herniu a výčnelok a ďalšiu deštrukciu kostí stavcov. Tieto zmeny vedú k zložitým procesom v tele a okrem toho, že spôsobujú silné bolesti, ovplyvňujú fungovanie tela ako celku.

Proces je nezvratný, je nemožné obnoviť poškodenú chrupavku a disky, môžete len spomaliť ich zničenie.

Nebezpečenstvo takéhoto procesu v krčnej oblasti je znásobené prítomnosťou veľkého počtu nervových vlákien a krvných ciev spájajúcich mozog a ľudské telo, ako aj blízkosťou uloženia stavcov (je ich 7). na malom priestore).

Pozor! Najmenší stlačenie tepien, nervových vlákien alebo krvných ciev v krčnej chrbtici bude mať za následok množstvo symptómov, ktorých závažnosť bude závisieť od toho, ktoré korene alebo cievy sú stláčané.

Dôvody

Existuje veľa dôvodov pre túto nebezpečnú chorobu, aj keď stále nie je presne známe, prečo sa osteochondróza vyskytuje v určitej oblasti. Medzi faktory vyvolávajúce cervikálnu osteochondrózu budú:

životný štýl

Ide o najobjemnejší faktor z kvantitatívneho aj kvalitatívneho hľadiska. Mal by zahŕňať:

• sedavý spôsob práce;
• dlhodobý pobyt v napätej alebo nepohodlnej polohe počas významných časových období;
• malé fyzické zaťaženie chrbtice (to prispieva k oslabeniu svalového korzetu);
• príliš veľa stresu na chrbticu.

V súčasnosti veľmi veľký počet ľudí podlieha vymenovaným faktorom výskytu tohto ochorenia vzhľadom na prevládajúci model spoločenského života a sociálneho správania.

Zranenia

Poranenia chrbtice v 90% prípadov sú sprevádzané cervikálnou osteochondrózou. Často k nemu nedochádza hneď po úraze, ale až po určitom čase. Tu bude hlavnou zložkou výskytu porušená celistvosť hrebeňa.

Hormonálne poruchy

Tento faktor môže vzniknúť už v dospievaní, pri reštrukturalizácii organizmu dieťaťa. Tento typ osteochondrózy je možné úspešne liečiť.

Ak sa osteochondróza vyskytne na pozadí menopauzy alebo chorôb, ktoré menia hormonálne pozadie (diabetes mellitus, roztrúsená skleróza), liečba bude symptomatická.

genetická predispozícia

Tento dôvod sa vyskytuje takmer vždy ako sprievodný k ostatným. Pretože genetická predispozícia sama o sebe nie je základom ochorenia, ale má veľký význam v prípade iných faktorov.

Symptómy

Prejavy cervikálnej osteochondrózy sú veľmi podobné mnohým ochoreniam, čo sťažuje diagnostiku. Ich prejavy závisia od toho, ktoré nervové korene sú stlačené, navyše mnohé symptómy sú spojené s poruchou krvného obehu v mozgu. Napriek širokému spektru symptómov možno rozlíšiť množstvo najbežnejších. Ich vzhľad a posilnenie bude závisieť od stupňa vývoja ochorenia. Tu sú uvedené podľa frekvencie výskytu.

Bolesti hlavy pri osteochondróze krčnej chrbtice

Jedným z prvých, najtrvalejších a najčastejších príznakov cervikálnej osteochondrózy je bolesť hlavy migrénového typu. Dá sa dobre zastaviť analgetikami, ale ako sa choroba vyvíja, jej intenzita sa zvyšuje a je čoraz ťažšie zastaviť.

Bolesť môže byť nasadená pulzáciou v spánkoch a zadnej časti hlavy, môže postihnúť temennú oblasť, spôsobiť temennú kosť.

Bolesť v krku

Zvyčajne spočiatku slabá, bolesť v krku sa objaví len pri dotyku postihnutej oblasti, v budúcnosti môže bolesť vyžarovať do zadnej časti hlavy, ramena, ruky (závisí to od toho, ktoré nervové zakončenia sú zovreté). Zároveň sa objavuje pri otáčaní alebo záklone hlavy, prudký pohyb tela, je nastavený konštantne, má rastúcu intenzitu.

Obmedzenie rozsahu pohybu, chrumkavosť

Ďalším príznakom cervikálnej osteochondrózy je obmedzenie pohybu hlavy a krku, pre pacienta je ťažké otočiť hlavu, nedá sa to urobiť naplno, nie je možné nakloniť hlavu dopredu ani dozadu. Pri otáčaní dochádza k charakteristickému chrumkaniu.

slabosť ruky

Ak sú poškodené nervové korene zodpovedné za inerváciu horných končatín, objavuje sa slabosť v rukách a v závažných prípadoch môže dôjsť k ochrnutiu.

Necitlivosť rúk alebo tela

Pri stláčaní korienkov zodpovedných za citlivosť dochádza k strate citlivosti rúk, prstov, prípadne k znecitliveniu jednotlivých oblastí. Pri pokročilých formách ochorenia je možná paralýza (úplná alebo čiastočná) rúk a celého tela. To opäť závisí od toho, ktoré nervy sú ovplyvnené.

Znížený sluch, zrak

Toto ochorenie je charakterizované takými znakmi, ako je strata sluchu a zraku, znecitlivenie pier a jazyka. Tieto orgány sú v tesnej blízkosti a ako prvé trpia nedostatočným prísunom kyslíka do mozgu.

Závraty s cervikálnou osteochondrózou

Pri cervikálnej osteochondróze bude jedným z najnepríjemnejších príznakov závrat, niekedy môže byť sprevádzaný stratou koordinácie, v niektorých prípadoch sú mdloby, nevoľnosť. Tieto príznaky sú spojené s poruchou cerebrálnej cirkulácie v dôsledku stláčania tepien a krvných ciev.

O diagnostických metódach

Ak sa vyskytne jeden alebo viacero príznakov cervikálnej osteochondrózy, je lepšie konzultovať diagnózu s lekárom. Existuje niekoľko metód diagnostiky osteochondrózy, z ktorých najinformatívnejšie budú:

• CT vyšetrenie;
• Magnetická rezonancia;
• dopplerografia krvných ciev;
• Najčastejšie sa používa rádiografia.

Na diagnostiku osteochondrózy v počiatočných štádiách bude rádiografia málo informácií. Dopplerografia ciev sa vykonáva v ťažkých prípadoch, keď sa vyskytujú závažné príznaky: strata citlivosti vo veľkých oblastiach, paralýza, mdloby.

Úspešná liečba je možná práve v počiatočných štádiách ochorenia a závisí od správnej diagnózy.

Štádiá ochorenia

Ochorenie je charakterizované nárastom symptómov a ich závažnosti, existujú 4 štádiá.

1. I-I - to je bolesť v krku pri dotyku postihnutých nervových zakončení. Bolesť nastáva pri otáčaní hlavy alebo krku. Na úrovni chrbtice nie je zistené žiadne poškodenie, iba porušenie medzistavcového priestoru.
2. II-I - toto je vzhľad vystreľujúcej bolesti, ktorá môže vyžarovať do ramena, ramena a ktorá sa zintenzívňuje pri otáčaní hlavy. Bolesti hlavy migrénového typu. Bolesť je spôsobená malými deštruktívnymi zmenami na platničkách stavcov.
3. III-I - zvýšená bolesť, ktorá sa stáva konštantnou, dochádza k necitlivosti, objavuje sa stuhnutosť pohybov hlavy, slabosť v rukách, pozornosť a pamäť sú narušené. V tomto štádiu dochádza k narušeniu integrity diskov (trhliny, vyčnievanie kĺbového vaku), medzistavcová kýla.
4. IV-I - charakterizovaná deštrukciou diskov a stavcov, porušením integrity kostí. V tomto štádiu je často potrebný chirurgický zákrok, pretože hernia môže spôsobiť ochrnutie a imobilizáciu horných končatín alebo celého tela.

Liečba osteochondrózy krku doma je možná a potrebná v štádiách 1–2, 3. štádium vyžaduje lekárske ošetrenie pod dohľadom lekára.

Liečba doma

Pred začatím liečby v ktorejkoľvek fáze je potrebné poradiť sa s vertebrológom, ktorý stanoví správnu diagnózu a vykoná potrebné vyšetrenia. Osteochondróza môže mať príznaky podobné zlyhaniu srdca (hypertenzia, ťažkosti s dýchaním, problémy s pozornosťou a pamäťou).

Pozor! Pri nesprávnej alebo predčasnej liečbe je možná cerebrálna ischémia, mozgová príhoda, kompresia miechy, radikulopatia a tieto komplikácie ochorenia často ohrozujú život pacienta.

Pri správnej a včasnej diagnóze by domáca liečba mala zahŕňať tieto zložky:

• liečba drogami;
• masáž;
• špeciálne fyzické cvičenia.

Všetky tri zložky sú veľmi dôležité, musia nevyhnutne ísť do komplexnej liečby, ktorá zabezpečí dobrý výsledok na dlhú dobu.

Masáž

Veľmi dobrý účinok po úľave od akútnej bolesti poskytnú tradičné masáže. Ich kurzy sa odporúčajú vykonávať aspoň raz za 6 mesiacov. Dnes existuje veľký výber techník zameraných na liečbu cervikálnej osteochondrózy, čo vám umožní vybrať si najvhodnejšiu možnosť.

1. Existujú vysokokvalitné manuálne techniky, ktoré vám umožňujú dosiahnuť dobrý výsledok.
2. Novým smerom je osteopatia, zameraná na liečbu rukami, ale s ohľadom na ľudské telo ako jednotu pohybového, nervového a duševného systému.
3. Dobrým riešením by bol kurz profesionálnej akupunktúry, ktorý vedie skúsený odborník.
4. S úspechom je masáž nahradená hirudoterapiou (liečba pijavicami), nie bezdôvodne sa prirovnáva k akupunktúre.

Cvičenie na osteochondrózu krčnej chrbtice

Jedným z faktorov výskytu tohto ochorenia sú malé zaťaženia svalového korzetu. Vedieme sedavý spôsob života, trávime veľa času v rovnakej polohe, často nepohodlnej. Preto 10 jednoduchých cvikov na spevnenie svalového korzetu šije by ste mali zaradiť do svojho každodenného cvičenia pre každého. Zvlášť dôležité je zaoberať sa nimi pre tých, ktorí majú prvé príznaky tejto choroby.

Cvičenia by sa mali vykonávať iba vtedy, keď sa zmierňuje akútna bolesť. Pri exacerbácii je nežiaduce robiť ich.

1. Vykonajte v stoji 5-7 krát: nohy dajte na šírku ramien, brucho vtiahnete, ramená narovnáte. Zdvihnite ruky do strán a nahor, potom ich spojte v hornej časti a vráťte ich späť, snažte sa spojiť lopatky. Potom sa znova postavte rovno.
2. Je dobré vykonávať v stoji, ale môžete sedieť aj 7-10 krát. Obtočte si ruky okolo seba (ako keby ste sa objímali), snažte sa to urobiť čo najsilnejšie (lakte dopredu), potom ruky vráťte späť a spojte ich, pričom sa dlaňami dotknete lakťov. Pokúste sa stiahnuť žalúdok.
3. Je lepšie to urobiť v stoji, ale ak sa vám veľmi točí hlava, môžete si sadnúť, každý pohyb 3-5 krát. Krk je rovný, ramená sú rovné. Otočte hlavu doľava a bradou sa snažte dotknúť ramena, rameno nedvíhajte. Opakujte to, otočte hlavu doprava a striedavo vykonávajte otáčky.
4. Vykonajte rovnaké cvičenie, nakloňte hlavu čo najviac dozadu a dopredu. Pokúste sa dosiahnuť bradou na hrudník. Robte svahy pomaly.
5. Potom urobte, veľmi pomaly a opatrne, polkruh z ľavého ramena doprava, nakloňte hlavu dopredu. Nerobte krúživé pohyby - iba polkruh. Opakujte pohyb v opačnom smere.

Vykonajte toto cvičenie s hlavou odhodenou čo najviac dozadu. Pamätajte, že to musíte robiť pomaly a iba v polkruhoch.

1. Je tiež lepšie vykonávať v stoji, ale môžete aj sedieť 5 sekúnd. 3-4 krát. Zatnite päste a položte si na ne bradu. Stláčajte päste silou bradou po dobu 5 sekúnd, potom ich položte na zadnú časť tylovej kosti a znova stlačte. Toto cvičenie dobre trénuje svaly krku.
2. Vykonajte sedenie 7-10 otáčok v každom smere. Položte si ruky v bok, nakloňte hlavu čo najviac dopredu, je dobré, ak si môžete oprieť bradu o hruď. Teraz otáčajte hlavou striedavo doľava a doprava, pričom bradu držte na hrudi.
3. Vykonajte sedenie na stoličke s nízkym operadlom, skúste to urobiť aspoň 3-4 krát. S ramenami dozadu sa skúste pozrieť na stenu za vami.
4. Vykonajte sedenie na stoličke a 5-7 krát položte ruky medzi kolená. Pri nádychu sa nakláňajte nabok, pri výdychu seďte vzpriamene. Robte to striedavo doľava a doprava.
5. Ľahnite si na brucho, zohnite sa. Skúste to urobiť 5-6 krát. Dostaňte sa čo najvyššie a zostaňte tak dlho, ako sa len dá.

Poradte! Vykonajte cvičenie vo vhodnom čase, napríklad počas prestávky alebo keď sa váš krk unaví z napätej pózy. Nemôže ich tu byť príliš veľa. Hlavnou vecou nie je robiť veľakrát naraz.

Liečba ľudovými prostriedkami

Liečba problémov s chrbticou ľudovými prostriedkami zahŕňa predovšetkým zahrievanie postihnutej oblasti. Pri používaní receptov na liečbu cervikálnej osteochondrózy by ste mali byť opatrní, pretože blízkosť mozgu môže spôsobiť, že príliš intenzívne otepľovanie je viac škodlivé ako prospešné.

Musíte použiť recepty, ktoré majú mierny účinok, nevytvárajú silné podráždenie.

Babičkina masť

Na jeho prípravu budete potrebovať:

• 10 ml jódu;
• 10 ml gáfrového oleja;
• 10 tabliet analgínu (500 mg);
• 300 ml alkoholu.

Tablety je potrebné rozdrviť na prášok a zmiešať všetky zložky. Výsledná kompozícia sa nanáša v tenkej vrstve na krk.

Komprimuje

1. Zemiak. Na noc je dobré aplikovať obklad z strúhaných zemiakov s medom.
2. chren. Čerstvé listy chrenu by sa mali držať nad vodnou parou, ochladiť a aplikovať 10-15 minút. ku krku.
3. Hop. Nesolenú bravčovú masť (1 polievkovú lyžicu) rozdrvte a pridajte mleté čerstvé alebo sušené chmeľové šišky (1 čajová lyžička), vzniknutú zmes priložte na zátylok ako obklad na celú noc.
4. Aloe. Vezmite 1 diel mletých listov aloe, 2 diely medu a 3 diely vodky. Všetko premiešame a necháme 12 hodín lúhovať. Kompresiu aplikujte nie dlhšie ako 15 minút.

Lekárske ošetrenie

Tradičná liečba by mala pozostávať z protizápalových liekov, ktoré sú potrebné pravidelne na zmiernenie silnej bolesti a liekov určených na mobilizáciu tela na boj proti chorobe: vitamíny, neuroprotektory, chondroprotektory.

Okrem toho, v závislosti od vzniknutých problémov, sú predpísané lieky, ktoré zmierňujú príznaky, ktoré sa objavili pri poškodení určitej časti nervových koreňov, môžu to byť lieky:

• zníženie tlaku;
• zlepšiť videnie;
• na zmiernenie necitlivosti.

Protizápalové lieky

V počiatočných štádiách sa dá silná bolesť zastaviť pomocou liekov proti bolesti.

Na zmiernenie zápalu sú počas exacerbácie predpísané protizápalové nesteroidné lieky. Tieto lieky sú dostupné vo forme tabliet, kapsúl alebo injekčných roztokov. Niektoré majú formu mastí na vonkajšie použitie. Priebeh liečby by mal určiť lekár.

Dlhodobé užívanie liekov z radu protizápalových nesteroidných liekov môže viesť aj u zdravého človeka k podráždeniu sliznice tráviaceho traktu (GIT). V prítomnosti ochorení gastrointestinálneho traktu - liečba analgetikami spôsobuje exacerbáciu.

vitamíny

Uistite sa, že užívate vitamíny skupiny B_jeden,AT_6,AT₁₂). Prispievajú k zlepšeniu činnosti mozgu, priaznivo vplývajú na činnosť nervovej sústavy, zlepšujú prenos nervových vzruchov, čo má vplyv na zlepšenie celkového stavu.

Tieto vitamíny sa môžu užívať ako injekcie intramuskulárne, podľa schémy alebo v kombinácii, čo výrazne zlepší ich účinok. V prvých štádiách ochorenia sa zobrazujú ako tablety (komplexy vitamínov) alebo doplnky stravy (oficiálna medicína neuznáva).

Lieky, ktoré zlepšujú cerebrálny obeh

Neuroprotektory sú lieky, ktoré ovplyvňujú fungovanie mozgu. Patrí sem veľká skupina liekov ovplyvňujúcich rôzne procesy, medzi nootropiká zlepšujúce pamäť a koncentráciu.

Lieky sa predpisujú v prípadoch zhoršeného zásobovania mozgu krvou v dôsledku stláčania krvných ciev.

Pozor! Neuroprotektory musí predpísať neurológ.

Chondroprotektory

Osobitné miesto zaujímajú chondroprotektory - lieky, ktoré zlepšujú výživu chrupavkového tkaniva chrbtice (glukozamín a chondroitín), čo by malo spomaliť ich deštrukciu. Klinicky ich pozitívny účinok zatiaľ nie je dokázaný, ale používajú sa ako doplnky stravy a sú povolené hygienickými a lekárskymi prehliadkami.

Tieto lieky môžu byť užitočné v štádiách I a II. V budúcnosti je nepravdepodobné, že budú mať požadovaný účinok.

O diétach a výžive

Pri cervikálnej osteochondróze je dôležité jesť jedlo a bylinky obsahujúce vitamíny B, môže to byť:

• hydinové mäso;
• kaša, harmanček;
• mäta, podbeľ;
• zeler.

Zobrazuje čerstvú zeleninu a ovocie. Je nežiaduce používať soľ, jej množstvo by sa malo znížiť na minimum. Je to spôsobené poruchou cerebrálnej cirkulácie. Nie je potrebné zvyšovať príjem vápnika a draslíka.

Osteochondróza krčnej chrbtice je zákerná choroba, ktorá môže viesť k zložitým patologiám, ktoré vedú k invalidite. Správne správanie, mierna fyzická aktivita a systémová liečba zároveň môžu spomaliť jeho vývoj, ba dokonca ho na dlhší čas zastaviť. Žite šťastne a buďte zdraví!